２４は３で割り切れます。食事歯磨き風呂トイレ身体維持に８時間。睡眠８時間。自由時間８時間。これが大まかな基本です。つまり、人間がサステナブルに生きつつ自由に使える１日とは、２４時間ではなく８時間なので … 続きを読む １日は２４時間ではない